Crosskick

Wil je je lichaam een boost geven? Dan is crosskick een zeer geschikte training voor je. Tijdens deze training daag je je zelf op een verantwoorde wijze uit onder begeleiding van een sportprofessional. Deze training is een prachtige combinatie van het trainen met je eigen lichaamsgewicht, halters en gewichten. Met behulp van de intervalmethode waarbij de arbeid en rustverhouding goed worden gecombineerd, boek je zowel conditioneel als spieropbouw snel resultaat.

Wil je zelf deze training een keer beleven? Neem dan contact met ons op een profiteer van een gratis proefles.

Deze training start om 11.00 uur op zaterdagmorgen.